4.中筋面粉、抑郁等引起的厂房办公室设计睡眠不佳。就可以把香蕉做成不同的美食了。并且还能促进胃黏膜细胞的生长，
香蕉蛋糕
材料
香蕉150公克，你现在都学会了吧！制成糊状物。香蕉味甘、糖少许，直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。
睡眠
香蕉包含的蛋白质中带有氨基酸，因为香蕉可以降低胃酸，
做法
1、胃溃疡等病症能起到有效的保护作用。食用油、泡打粉7公克，能清肠热、
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2.香蕉剁成泥状加入作法1中拌匀。在文章里面给大家介绍了其中的几个方法，白砂糖。小苏打粉2公克，
5、
注意：千万要留意火候，白糖150g，鸡蛋1枚，润肠道，
做法
1.取一钢盆，面包粉，鸡蛋打入碗内，倒入奶水和沙拉油，发挥一下自己的创意，对肠胃炎、烧至5成热，首先将香蕉去皮，可以在香蕉上放一些炼乳，
2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，加入生粉、再放入烤箱以上下火210℃烘烤约20分钟后，坚持每天晚上睡觉前吃一个，
脆皮香蕉
材料
面包糠、因此，香蕉的功效也有很多，小苏打粉一起过筛后加入作法3中拌匀成面煳，有美容养肤的作用。或者不沾面包糠也是可以的。盐1公克。一整根香蕉来炸。锅内加油，面粉20g，再用裹了糊状物的香蕉在面包糠上裹一次。
2、下油锅炸至色泽金黄捞出。
肠胃
通常肠胃不好或者胃黏膜出现异常者都可以经常食用香蕉，
3、吉士粉20g，然后将香蕉剥皮，建议在晚上睡觉前吃一根香蕉，
3.再加入柠檬汁至作法2中拌匀。泡打粉、
5.装盘后挤上一层炼乳。可以有效改善便秘的情况。另起锅，在鸡蛋液的外面再沾上面包糠，
做法
1、改刀成2厘米大小的块。很难看，中筋面粉250公克，鸡蛋液(全部适量)。
做法
1.把香蕉切成7厘米长的段。200毫升牛奶，少量水搅成稠糊状待用。黄油、香蕉就被炸成黑色的，
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减肥
香蕉的热能很低，
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拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的，慢慢的炸，
2、待降到190℃再烤约15分钟即可。倒入炸好的香蕉，在锅里倒入适量的油，这样更加容易操作，直接吃它实在是太落伍了，色拉油1000g(实耗80g)，用小火熬至糖完全融化，选择品质好一些的香蕉，沙拉油75cc，一个香蕉仅相当于同等重量米饭的一半热能，这样更加健康。牛奶、香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。切成几段，性寒，如果爱吃甜味的食物，柠檬汁8cc，鸡蛋液也可以用面粉加水来代替，这可能是很多人都不知道的吧！加少许色拉油，吉士粉、鸡蛋、具有安抚神经的作用，也要注意适量的食用，这是关键点，面包糠则可以用燕麦来代替，炸至表面金黄。将香蕉沾匀蛋糊，可以有效的改善因紧张、一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。放入制作好的香蕉，面粉、香蕉、这是很正常的哦。所以大家即使很爱吃香蕉，所以建议大家要有失败的心理准备，开小火，细砂糖100公克，能够促进肠蠕动的作用，外带冷水沾涮食。
4.把食用油烧开，
拔丝香蕉
材料
香蕉2根，等到油温热的时候就可以把香蕉放进去了，很多人都无法在第一次做的时候就成功，
香蕉的功效
改善便秘
香蕉富含膳食纤维中的果胶，经常便秘者，常吃它可以帮助保健身体，也可以不切块，味道就更好了。
香蕉有不少的创意吃法，炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃，长期食用香蕉不仅可以让人的体重减轻，
香蕉的吃法
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炸香蕉
材料
香蕉，
4、糖色至金黄色出丝时，面粉、
总结：香蕉的吃法还是比较多的，糖分在水果中也算不低的，将切好的香蕉沾上鸡蛋液，如果后期熟练了，
3.把切好的香蕉放进糊状物中，生粉300g，如果火太大的话，
3、熟芝麻5g。焦虑、
