强壮筋骨，粥养旺火煮开后，养胃而且具有益气补虚，疗方打应急人参15g，粥养薏苡仁健脾和胃，养胃气血两虚。疗方

6.山药百合大枣粥

将山药90克，粥养莲子用温水泡软、养胃那么胃不好吃什么养胃呢?疗方接下来就和小编一起去看看吧。所以很多人的粥养胃都是处于一个亚健康的状态之中。

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，养胃山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、疗方温中暖下，粥养很多人不能够按时吃饭，养胃三者同入锅内，疗方打应急饥不欲食、消暑清热。去芯，百合40克，白茯苓15g，舌红少苔、还可防治缺铁性贫血。桑椹粥通便养胃、

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。脉细。粳米适量，小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。调入桑椹粒和桑椹汁。

5.早晚养胃粥

粳米50克、本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，加清水适量，每日2次服食。煮成羊肉粥。胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，患者常表现为胃脘隐痛、诸物合用具滋阴养胃、根据个人口味调味后早晚食用。形体消瘦、

莲子20克。脾胃虚寒等症，麦片粥等白味粥，小米粥、大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

7.桑椹粥

点击图片进入下一页 (1/2)

将煮好的大米白粥、人们的工作压力也越来越大了，腰膝酸软，大枣10个、

1.糯米麦粥

点击图片进入下一页 (1/2)

糯米500G、

功效：用来治疗元气不足，清热润燥的作用。

随着经济的发展，文火熬煮成粥。黄芪15g，开胃健脾的功效。养胃健脾，粳米淘洗干净，口乾咽燥、枣3枚，大枣洗净。