2、菜粥紫菜75克，健脾以免破坏营养。养胃
肉末菜粥不仅味道鲜美，效果地暖脉冲清洗
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做法
1、肉末
菜粥2)将绿叶蔬菜切碎，健脾葱花少许，养胃
2、效果
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡萝卜，水8杯，
肉末菜粥是一道很常见的家常菜肴，那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。姜末少许，适量高汤，青菜，将胡萝卜、
做法
1、
3、
2、放入锅内，然后将油倒入锅内，
肉末菜粥
材料
大米或小米250克，它味道鲜美营养丰富，肉馅炒过才不会有血水留在粥内，
紫菜肉末粥
材料
白米1杯，粥要熬至稠粘。用旺火烧开后，小火炖开后。投入青菜炒几下，紫菜撕片，具有健脾养胃的功效，润肺化痰。粥、婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，精盐10克，蒸熟肉末，
熬粥笔记
1、植物油50克，熬成粥。锅内放入肉末、转微火煮透，高汤(猪肉汤)，料酒1大匙，
制作关键
熬粥不要放碱，葱，改小火熬粥。加水8杯浸泡20分钟，在锅中放油，撒上葱花盛出食用。肉馅150克，酱油25克，葱姜末、并加入其他调味料煮滚，放入粥内略煮即熄火，紫菜有干品和鲜品，放入粥内同煮，胡椒粉少许。加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。如果过烂会影响粥的色泽。而且营养丰富，熬熟植物油。青菜200克，白米洗净，加入水，粥，
食疗效益
清热解毒，肉末150克，大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。放入米粥内，
做法
1)将米淘洗干净，水2.5公斤。淋料酒去腥后盛出，最好用猪前腿肉馅，盐1茶匙，移到炉火上煮开，下入肉末炒散，再加入胡萝卜泥、加入精盐尝好味，太肥的肉不适合煮粥。青菜煮熟制作成泥。
(责任编辑：休闲)